AQUAVITA

Aquafitness ist die perfekte Sportart für jedes  Alter, um Ihren ganzen Körper schonend zu trainieren. Durch die Verbindung von  Aerobic- und Pilates-Elementen trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Mit Hilfe von diversen Geräten wie Hanteln, Gürteln und Schwimmnudeln trainieren Sie  Arme, beine Gesäß und den Rumpf. Durch das Ausführen der Übungen im Flachwasser werden die Gelenk entlastet.
AQUAVITA hilft Ihnen dabei, eine gesunde Grundmuskulatur schonend aufzubauen ,und die allgemeine Fitness zu steigern. In einer angenehmen Umgebung können Sie den Alltag vergessen und sich entspannen.

GANZKÖRPERTRAINING

FÖRDERT KRAFT, AUSDAUER UND BEWEGLICHKEIT

SCHONEND UND ENTSPANNEND

JEDES ALTER

COACH

Elena Wenzel

Mein Name ist Elena Wenzel; ich bin 1973 in Rumänien geboren, lebe seit 20 Jahren in Deutschland und bin Mutter von zwei wunderbaren Töchtern.

 

Hauptberuflich arbeite ich in einem Sportfachgeschäft. Viele Jahre war ich Hausfrau und Mutter. Dann lernte ich Aquafitness kennen und es hat mich sofort begeistert. Ich liebe das Element Wasser. Es inspiriert mich, gibt mir Kraft und wirkt sehr reinigend, sowohl auf physischer als auch auf psychischer Ebene.

 

Das hat mich motiviert, 2014 eine Ausbildung bei Aeronet - sports & business academy zu machen, um diese tolle Sportart an andere weitergeben zu können.

 

Ich liebe es, Menschen auf diesem Weg begleiten zu können!

Ich heiße Sie herzlich Willkommen bei Aquvita, Aquafitness mit HERZ!



KURSE

Wir trainieren mit peppiger Musik, viel Spaß und auch mit Einsatz verschiedener Hilfsmittel (Poolnudel, Hand- und Bein-Manschetten, Poolsticks,…) ... in kleinen Gruppen (max. 10 Teilnehmer) im privaten Kreis.



KINDER

Montag:

16:00 - 17:15 Uhr

 

 

ERWACHSENE

Montag:

9:00 - 9:45 Uhr

18:00 -18:45 Uhr

 

Donnerstag:

18:00 - 18:45 Uhr

 

 

WfbM im Lebenshilfe-Zentrum "Rupert Schmid"

93083 Gebelkofen

Wolkeringer Str. 3

 

INTERESSE?

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Elena Wenzel

Keltenstr. 6

93107 Thalmassing

 

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