AQUAVITA
Aquafitness ist die perfekte Sportart für jedes Alter, um Ihren ganzen Körper schonend zu trainieren. Durch die Verbindung von Aerobic- und Pilates-Elementen trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Mit Hilfe von diversen Geräten wie Hanteln, Gürteln und Schwimmnudeln trainieren Sie Arme, beine Gesäß und den Rumpf. Durch das Ausführen der Übungen im Flachwasser werden die Gelenk entlastet.
AQUAVITA hilft Ihnen dabei, eine gesunde Grundmuskulatur schonend aufzubauen ,und die allgemeine Fitness zu steigern. In einer angenehmen Umgebung können Sie den Alltag vergessen und sich entspannen.
GANZKÖRPERTRAINING
FÖRDERT KRAFT, AUSDAUER UND BEWEGLICHKEIT
SCHONEND UND ENTSPANNEND
JEDES ALTER
COACH
Elena Wenzel
Mein Name ist Elena Wenzel; ich bin 1973 in Rumänien geboren, lebe seit 20 Jahren in Deutschland und bin Mutter von zwei wunderbaren Töchtern.
Hauptberuflich arbeite ich in einem Sportfachgeschäft. Viele Jahre war ich Hausfrau und Mutter. Dann lernte ich Aquafitness kennen und es hat mich sofort begeistert. Ich liebe das Element Wasser. Es inspiriert mich, gibt mir Kraft und wirkt sehr reinigend, sowohl auf physischer als auch auf psychischer Ebene.
Das hat mich motiviert, 2014 eine Ausbildung bei Aeronet - sports & business academy zu machen, um diese tolle Sportart an andere weitergeben zu können.
Ich liebe es, Menschen auf diesem Weg begleiten zu können!
Ich heiße Sie herzlich Willkommen bei Aquvita, Aquafitness mit HERZ!
KURSE
Wir trainieren mit peppiger Musik, viel Spaß und auch mit Einsatz verschiedener Hilfsmittel (Poolnudel, Hand- und Bein-Manschetten, Poolsticks,…) ... in kleinen Gruppen (max. 10 Teilnehmer) im privaten Kreis.
KINDER
Montag:
16:00 - 17:15 Uhr
ERWACHSENE
Montag:
9:00 - 9:45 Uhr
18:00 -18:45 Uhr
Donnerstag:
18:00 - 18:45 Uhr
WfbM im Lebenshilfe-Zentrum "Rupert Schmid"
93083 Gebelkofen
Wolkeringer Str. 3
INTERESSE?
Elena Wenzel
Keltenstr. 6
93107 Thalmassing
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